منتديات جـــــــــــــــــــــــــــومانا
اهلا بك زائرنا العزيز فى منتداك

منتديات جـــــــــــــــــــــــــــومانا

تحميل احدث الافلام مشاهدة القنوات بث مباشر اغانى mp3
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أخبار و تحليل الاسواق المالية من NordFX
الجمعة أكتوبر 19, 2012 9:33 pm من طرف NordFX

» بالصور كيم كاردشيان والشريط الاباحى واجمل واجدد صور لـ " كيم كاردشيان"
الإثنين فبراير 27, 2012 11:27 am من طرف Admin

» زيد ربحيتك من التداول مع إشارات من المحترفين
الثلاثاء ديسمبر 13, 2011 11:22 pm من طرف NordFX

» اهم احداث اقتصادية لهذا الاسبوع
الثلاثاء أغسطس 23, 2011 3:44 am من طرف NordFX

» اهم احداث اقتصادية لهذا الاسبوع
الإثنين أغسطس 15, 2011 6:07 pm من طرف NordFX

» مسابقة DemoCup برعاية NordFX
السبت أغسطس 13, 2011 4:47 pm من طرف NordFX

» الأحداث الاقتصادية الهامة للأسبوع القادم
الثلاثاء أغسطس 09, 2011 1:34 pm من طرف Admin

» الأحداث الاقتصادية الهامة للأسبوع القادم
الإثنين أغسطس 01, 2011 2:37 am من طرف NordFX

» تحميل ومشاهدة فيلم سامى اكسيد الكربون نسخة ممتازة
الجمعة يونيو 24, 2011 3:54 am من طرف Admin

» تحميل أغنية أبعد مكان من فيلم ميكروفون بطولة خالد ابو النجا
الجمعة يونيو 24, 2011 2:27 am من طرف Admin

ضع ايميلك ليصلك جديد الموقع:

منتديات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط جـــــــــــــــــــــــــــومانا على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات جـــــــــــــــــــــــــــومانا على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية

منديات جومانا
 

شاطر | 
 

 افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 72
تاريخ التسجيل : 15/07/2010
العمر : 40

مُساهمةموضوع: افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي   الأحد أكتوبر 10, 2010 2:29 am

افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي ، افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي ، افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي ، افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي ، افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي ، افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي ، افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي



نظام الغذاء اليومى:
- أولاً - الإفطار:
1- كوب من اللبن أو البليلة أو العصيدة باللبن والسكر.
2- بيضتان مسلوقتان أو قطعة جبن أو طبق صغير من الفول المصفى بالزيت أو الزبد.
3- خبز أبيض أو "توست" بالزبد.
4- كوب أو فنجان من الشاى الخفيف أو القهوة الخالية من "الكافيين".

ثانياً- الغذاء:
1- أرز أو مكرونة أو شعرية.
2- خبز أبيض أو "توست".
3- لحم بقرى أو ضأن أحمر أو دجاج صغير أو سمك، وتقدم هذه اللحوم والأسماك مسلوقة أو مشوية.
4- بطاطس مهروسة بالقشدة أو كوسة مسلوقة أو جزر مسلوق.
5- موز أو تفاح "كمبوت" أو عصير برتقال.

ثالثاً- الساعة الرابعة بعد الظهر:
1- فنجان شاى خفيف.
2- "بسكويت" أو "كيك".

رابعاً- العشاء:
1- لحم ضأن مسلوق أو دجاج صغير أو سمك مشوى أو مسلوق أو بيض مسلوق أو فول مصفى بالزبد أو الزيت.
2- بطاطس مهروسة أو مشوية.
3- عسل نحل.
4- خبز أو "توست" بالزبد أو بدونه، مهلبية أو "جيلى" أو "بودنج" أو "آيس كريم" أو أرز باللبن.

_________________



اهلا بك فى منتديات جـــــــــــــومانا









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gomana2010.mazikaraby.com
 
افضل و احسن برنامج غذائي لمرضى القولون العصبي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جـــــــــــــــــــــــــــومانا :: منتديات حــــــــــواء :: الطب و الصحه - استشارات طبيه - طب الاعشاب - تغذيه - رجيم و رشاقه-
انتقل الى: